「超」手帳法

手帳を使い、時間の見通しを立て、予定・作業・メモを整理する方法を扱う。手帳を持ち歩く意味や時間管理の難しさを踏まえ、時間を可視化して区切り、予期しない事態に備えながら、重要な仕事のための余白を確保する方法を説明する。計画と実行手順を分ける考え方や、時間帯ごとの活用も扱う。メモをいつでも記録するための携帯方法、一か所に集めて時間順に扱う原則、記録する内容と重要なメモの暗号化についても取り上げる。TO-DOリストでは、避けたい仕事への取り組み方や、仕事を分解して進める方法を示し、リストの操作ではなく仕事の処理を目的に据える。紙の手帳とITそれぞれの利点を整理し、両者を連携させる方法、IT情報の印刷、デジタルカメラや音声技術の活用を扱う。終盤では、カスタマイズ可能なモジュール式手帳の特徴、ITとの連携、利用者と作り上げた経緯、利用例を紹介する。