本書は、日本一アウトプットしている精神科医である樺沢紫苑氏が、脳科学に基づいた「伝え方」「書き方」「動き方」を網羅的に解説する一冊です。日常的な挨拶や雑談、交渉、プレゼンテーションといったコミュニケーション能力の最大化から、文章作成、速読、メモ術、企画立案、メール作成まで、あらゆる知的生産活動に役立つ具体的なアウトプット術を伝授します。さらに、継続、学習、集中、チャレンジ、決断、リーダーシップ、感情コントロール、時間管理といった、人生を豊かにする行動習慣まで幅広くカバー。日記、読書感想、健康記録などの具体的なアウトプット方法も紹介されており、学んだ知識を実践し、着実に結果へと繋げていくための強力なガイドブックとなるでしょう。あらゆるビジネスパーソン、学習者にとって、自己成長を加速させるための必須の書と言えます。
"読書で得た知識を定着させ、実生活や仕事に活かすための具体的なアウトプット手法を網羅した一冊。読んだ内容をアウトプットする重要性を説き、レビュー記事の作成や学習内容の要約など、実践的なノウハウを提供。本書を読むだけでなく、その内容を実践することで、学習効果を最大化し、自身の成長を加速させることができる。知識を「使う」ための具体的な方法論が豊富で、日々の学習習慣を改善したい全ての人におすすめ。読書体験がより豊かになることを実感できる。"
