読書一言感想月記（2024年3月）
by ミスター のっぽ on Qiita 2024年4月1日
"「継続を趣味にする」という著者のユニークな視点に感銘を受けました。無理なく物事を継続するための具体的な考え方や、習慣化のメカニズムについて深く理解することができました。特に、頑張りすぎるとかえって続かなくなるという指摘は、自身の経験とも重なり、自己啓発のあり方を見直すきっかけとなりました。目標達成や自己成長のために、継続的な努力を習慣化したいと考える全ての人に役立つ内容です。"
どんな本？
本書は、習慣化を「苦手」とするすべての人に向けた、三日坊主でも続けられる思考法と実践テクニックを解説する書籍です。ブックデザイナーである著者が20年以上の経験から編み出した、オリジナリティあふれる「続ける思考」を、豊富なエピソードと共に紹介。「なぜ続かないのか」といった根本原因の克服から、小さな一歩を踏み出すための具体的な仕組みづくり、さらに「やらずにいられない」状態へと導く方法まで、実践的なステップを網羅しています。苦手意識の克服、楽しみ方の発見、そして自分自身を変える力まで得られるのが本書の強みです。仕事や趣味、自己啓発など、あらゆる「やりたいこと」や「やるべきこと」を継続し、目標達成に繋げたいと考えるすべての人に、試行錯誤を乗り越えるための力強いヒントと、クスッと笑えて泣ける読書体験を提供します。特に、具体的に「いつ」「何をするか」を決め、小さな成功体験を積み重ねることで、無理なく習慣化できるプロセスは、実生活や仕事におけるタスク管理、目標達成に直結するでしょう。